笔趣阁 - 言情小说 - 这医生太懂我了在线阅读 - 分卷阅读126

分卷阅读126

    自己。

    元嘉找到了突破口,继续引导她。

    “躺在水里的mama给你什么感觉?”

    “很可怜…很无助…很痛苦…我很害怕…很害怕…”

    “他们都不在乎对吗?”

    “是的…”

    “你在乎吗?”

    “…我在乎。”

    “你能帮帮她吗?”

    “我能…”

    这个过程的引导下,元嘉成功地将‘其他人都不在乎,但我在乎我自己’这个概念植入到她的潜意识里。

    “你把她从水里拉了出来,能想象她安睡时的模样吗?她在永远的安睡,没有痛苦。”

    “能…”

    “她穿着什么颜色的衣服?”

    “灰色的…”

    “你想对她说什么吗?”

    “…不想。”

    “没有话要对她说吗?”

    “她不是过去的她了…”

    “你想对过去的她说话,不想跟现在的她说话,对吗?”

    “嗯…”

    “你想对过去的她说什么?”

    江诗韵沉默了几秒钟,哽咽道:“跟你在一起生活的那些年…我很累…很累…”

    她没有哭出声来,但泪水从脸颊滑落。

    “你还恨她吗?”

    “不恨…”

    “她已经死了,带着跟你有关的记忆,永远地走了。”

    “妈……”

    江诗韵听着元嘉的话,泪水再也止不住,哭出了声来。

    直到现在,她才真正地、正面看待母亲的死亡。

    她已经死了,无论当初对她多么不好,也永远地带着那份关于女儿的记忆,离开了这个世界,再也不会回来。

    “她躺在你面前,你能对现在的她说几句话吗?我来念,你跟着我说。”

    “能…”

    “感谢你给我的生命,我将我们之间美好的回忆留下来,不好的回忆你带走。”

    “感谢你给我的生命…我将我们之间美好的回忆留下来…不好的回忆你带走…”

    跟上次一样,不要小看这句话的能量,江诗韵的母亲已经离世,但她依旧留着很多关于母亲带来的负面记忆,可以说她的抑郁症很大程度上是由她母亲造成的。

    江诗韵当然不会失忆,不好的记忆仍然在大脑中,但这句话植入到潜意识当中后,她每当回想起这些不好的回忆时,潜意识就会提醒她,这些负面记忆已经随着母亲的离世,被带走了。

    逐渐地,她的自我意识就会慢慢淡化这些负面记忆所带来的影响,多年之后再想起来,怕也只是宛如一场梦罢了。

    相反,她在这句话里把美好的回忆留了下来,那么这部分记忆在一次次地出现当中,会不断地被加深印象,起到积极的效果。

    做完了这些,关于这个场面的引导就差不多了,元嘉没有忘记之前一个很重要的点:噩梦里旁观群众的‘不在乎’

    这是江诗韵潜意识情绪最直接的反应,就像她之前频繁提到的那样‘一切都很好,只有我不好,我是一个坏掉的机器,没有人在乎我的感受’

    这个负面心锚不除,那么她在日常的人际交往中,便时刻受到它的折磨。

    “回到属于你的那片独特沙滩,在这里,你平静、安宁、自由、轻松。”

    元嘉没有着急,先引导她回到了安全岛稍作休息。

    刚刚她的情绪变化激烈,回到安全岛后,可以很明显地看到江诗韵的神情放松了下来,呼吸也慢慢变得均匀。

    这种过程可以十分有效地加固‘安全岛’这个心锚。

    “回到可怕的梦境,你还记得在水库边,人们的表情吗?”

    “很冷漠…没有人在乎…”

    “他们都不在乎对吗?”

    “是的…”

    “记忆中有没有一个人或者一件事,让你产生过这样的感觉?”

    “有…”

    “你能详细说说吗?”

    “小学的时候…”

    江诗韵慢慢诉说着当时的事情,她今年已经二十五岁了,小学的事情距离现在已经有十多年,但在催眠状态下,久远的记忆全部被唤醒,能够清晰地回忆起每一个细节。

    “三年级的一次春游,老师带着我们去郊外玩,那时候有一座独木桥,要过去对岸的话,走独木桥是最近的…”

    “但是桥身很窄很窄,木头看起来也很老,大家都觉得很害怕,老师给大家打气,也没有人敢带头去走…”

    “我蹲在岸边看水流,这只是一条小沟而已,我很喜欢那个老师,我不想让她为难,就站出来说,我来走,然后你们跟上我,大家都说好。”

    “我走过去了,一个人在对面等了很久,他们都看着我,一步都没走出来。”

    “老师说,李双婷,我们打算绕远路走,你能再走回来吗?”

    “我当时感觉很不舒服…特别地不舒服…说不出是什么感受…”

    “我走了回去,打了个滑,从独木桥上摔到了水沟里,衣服被打湿了,脸上和头发上沾了好多泥巴…”

    “他们都在笑…笑得很大声…老师也在笑…”

    “没人在乎我…没人在乎我的感受…春天的水很冷…我在发抖…我哭了…老师带我回了家换衣服…春游被取消了…他们都怪我…我看到所有人脸上嫌弃的表情…好冷…回到家的时候…mama也骂我…”

    “我真的不想这样的啊…为什么没人在乎我的感受…没有人在乎我……”

    看着江诗韵脸上仿佛要揪到一起的五官,元嘉也是眉头紧皱。

    他终于知道江诗韵的噩梦场景是怎么来的了,她母亲泡在水里,但场景里那些围观的群众,其实就是她小时候这件事情中,那些同学的映射。

    看到她掉进水沟的时候,她的同学跟那些围观群众一样,冷漠、不在乎、甚至放声大笑。

    “mama躺在水里的时候,大家都不在乎她时,你在乎,对吗?”元嘉加深了之前的暗示。

    “我在乎…我在乎她……”

    “你能想象你来到小时候的自己身边吗?”

    “我能…”

    “你能抱抱