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个隆重千倍万倍的场面，但是你花几个亿，绝对不会有第二个江彦海给你做这个事情。 这是独属于她的幸福。 “有你我也很幸福啊，我能给你的不多，也就是这些小事了。”江彦海微笑着伸出手抚摸着她的长发道。 “不是啊，你还给了我安定和平的生活，这个国家的和平和安宁有你的一份功劳。”黎若白认真的开口道。 江彦海笑了笑，低头在她的额头上面吻了一下，“这是我们的责任，身为军人的责任。” “就像是你们这些普通人不也是每天努力工作，为这个国家做出贡献吗？贡献无大小，只要团结努力，我们这个国家注定蒸蒸日上。”江彦海笑着说道。 “我还希望我们以后的孩子能够生活在一个无比幸福安定的环境当中呢。” “一定会的。不过话说……我们什么时候会有自己的孩子啊？”黎若白抬起头看着江彦海问道。 江彦海有些哭笑不得，然后紧了紧搂着她的胳膊：“放心吧，迟早都会有的，小时候有道士给我看过相，虽然说我是无父无母，但是我可是多子多孙的面相。” “噗嗤”一声，黎若白就忍不住笑了出来，“你还相信这个？我才不相信你会相信这个。” “那人家这么说了，这就意味着，这也是一种祝福嘛。”江彦海笑了笑。 说起来，江彦海一边问一边在脑海里面跟二蛋咨询了一下，江彦海倒是也很奇怪这一点，黎若白的身体很健康，而且还是非常健康的那种，自己也很健康，这也不是一次两次了，为什么就没中招呢？ “指挥官你的身体素质已经达到了人类的巅峰，但是黎若白并没有，如果她的身体素质也是人类巅峰的话，估计你们一次就会有后代。” “生命总是会选择最强壮健康的那一个，这是一种生命自我演化和调整的过程，指挥官请放心，黎若白只要维持正常的身体锻炼，你们在一起时间长了，后代就会随之而来了。” 二蛋居然给出了解释，让江彦海略微有一些意外，不过他倒是没有想到还有这方面的说法。 那人家那些从事体育运动的运动员也没有听说人家并不怎么锻炼的妻子不能怀孕啊，难道说自己这个身体素质有点太过分了？ …… “这样，要不然我给你指定一个锻炼的计划？”江彦海看着黎若白微笑着问道。 “好呀，不过，是不是跟你们军队里面一样，很累？”黎若白有些好奇的问道。 “不累，军队里面的很多训练都是超越人体极限的，你又不当兵，没这个必要，我给你制定一个合适的锻炼身体的训练量，你的身体会越来越健康的。”江彦海认真的说道。 这话他不是吹牛，黎若白当然不可能如同军队里面那样不断增强自己的身体素质，实际上那样的情况也并不健康，人的身体都是过犹不及。 维持一个合适的锻炼量，你的身体就会维持一个非常健康的状态，这样健康的状态才会让你更加的健康长寿。 “而且对你的身体塑性等各个方面都有用。”江彦海又补充了一句。 “好呀，好呀。”黎若白立刻笑嘻嘻的点头答应了下来，江彦海用高级扫描程序认真的给黎若白扫描了一下身体，然后由二蛋分析给出最佳的锻炼效果，从刚开始的锻炼程度一直到最终需要达到的地步。 “走，我们去健身房，我看看你现在的身体素质有多厉害。”江彦海笑着说道。 黎若白自然没有时间，两个人干脆相拥着往健身房走了，江彦海其实只是让她做一些训练，找个借口而已。 第1077章 仪式（保底求月票3） 江彦海认真的给黎若白制定了一个训练的方案，从最刚开始到最后达到的程度，整个过程并不是很难。 甚至可以说是很容易就可以达到了，毕竟黎若白的年纪才刚刚21岁而已，维持这个计划的话，她大概在二十四岁左右，身体几乎就可以说是一个人最健康的状态了。 很多女孩子有痛经之类的，其实还是因为她的身体有很多隐性的小毛病，而这些小毛病很多都是坏习惯造成的，只要你能够坚持锻炼，让你身体免疫系统，以及你的身体维持一个非常健康的状态，这些症状都会消失。 只不过这需要持之以恒的坚持，可以说百分之九十九的人做不到坚持。 毅力这东西听起来很简单，但是想要日复一日，年复一年的做下来，真的非常非常的难。 就包括很多军人都是如此，在军队的时候，对一些普通的部队来说，其实训练并不过分，这样的训练对身体也是很有好处的。 但是等退伍了之后，过几年你再看他，也是各种发福之类的，维持不了在部队里面的几块腹肌的日子了。 这个花花世界有太多诱惑我们大家的了，比如一个作家，也许他早上起床的时候想着，我今天上午就写一万字。 当他打开电脑之后，顺手打开了聊天群，直播网站，B站视频，心里告诉自己，我看看新闻，这对我写作有好处，于是，等他将这些“好处”给看完的时候，一看时间，哇，午饭都忘记吃了。 吃过了午饭，就变成了，哎呀，中午了，困了，睡一觉有助于下午精神好，下午起来干活。 下午一起床，哎呀有人网络上叫打麻将，算了，玩两把，他们三缺一，就当陪他们了。 到了晚上，一天马上快要过去的时候，哎呀，还没干活呢，赶紧干活了。 于是晚上凌晨之前，终于掐着点更新了，喂养了那些嗷嗷待哺的读者，睡觉的时候，躺在床上给自己打了个气“我明天一定上午就开始写！” 当有一天晚上他凌晨没有完成更新的时候，第一次他会愧疚，找个借口，我今天难受，或者网络卡了，家里停电了，明天补更。 第二天他因为愧疚补上了更新。 当第二次，第三次发生这样的情况，当他有一次第二天没有办法补上第一天更新的时候，于是他开始破罐子破摔了，最终哪天断更了，也连个解释都没有了，因为他已经习惯了。 至于评论区什么的，反正我不看，你们骂我我就不知道。 所以，人永远不要给自己第一次，当你给了自己第一次的时候，后面就会有无数次等着你。 纵观每一个强者，在某个方面，他绝对是一个极其自律的人。 换而言之，一个可以极其自律的人，就算是他不是什么很大的成功人士，但是混的绝对不差！ 辅助黎若白完成了第一天的锻炼，虽然最后她出了满身大汗，不过不要紧，跟她一起洗个澡，顺便给她来个全身按摩就可以了。 高级扫描程序可以让江彦海的按摩手法最大程度的舒缓她肌rou里面的乳酸，让她全身的肌rou达到最好的放松效果。 没等江彦海按完呢，她已经打着小呼噜睡着