笔趣阁 - 历史小说 - 我在末世开个挂在线阅读 - 我需要调整下生物钟

我需要调整下生物钟

    最近一周了吧,每天早上起不来,晚上睡不着,生物钟全乱了,昨天晚上4点半才有困意,今天8点多就起来了,精神状态完全不在线。

    今天撑到下午早点睡,明天三更tt